皆さん、キシリトールが入っているガムやタブレットが全てむし歯予防に効果的だと思っていませんか？

実は、『甘味料としてキシリトールがどの程度の濃度で含まれているか確認すること』が重要です。

甘味料としてキシリトールが１００％使われているガムやタブレットは

むし歯予防にとても効果的です。

食べる回数は、１度に沢山食べるのではなく

パッケージに書かれている１日分の量を

できるだけ小分けにして回数を多く食べた方が良いです。

市販されているキシリトール商品のなかには、むし歯の原因になる甘味料も一緒に含まれていることがあります。

キシリトールの名前だけに惑わされないように、気をつけましょうね☆