代謝を高めて若返り効果が期待できるアスパラガス☆

旬の時期は、３月～６月。

代表的な産地は群馬県、愛知県、千葉県などです。

お店に並んでいるアスパラガスの中から、より美味しいものを見分ける方法をお伝えします(^-^)

こんな時に効きます(*^▽^*)

新陳代謝を高める働きがあるので、若返り効果が期待できます♪

美肌づくりに必要な栄養がいっぱいつまっています☆

美味しい見分け方

穂先がかたくしまっていて、茎にすじがないもの。

太さと色が均一なものがおすすめです。

保存方法

アスパラガスは横にして置いておくのはＮＧです。

新聞紙やラップで包み、冷蔵庫の中で立てて保存しましょう。

美肌と聞いて、食べないわけにはいきませんね(^_-)-☆

食卓に新鮮で栄養たっぷりの野菜を♥

人間の身体は、食べたものから出来ています。

お口の中から全身の健康へ

はる歯科クリニック

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