あごの発達のいいグループと、あごの発達の悪いグループの食事内容を調べてみると…

その結果……

どちらのグループにも夕食の内容にあまり大きな結果はないのですが、

違いが表れたのは…

『朝食の内容』だったそうです！！

あごの発達のいいグループは、朝から和食の人が多く、汁物や野菜をしっかり食べています。

一方、あごの発達の悪いグループには、「菓子パンと牛乳」「ロールパンとチーズ」というような、火も野菜も使わない洋食メニューが多かったのです。

どちらのメニューがあごをよく動かすか、一目瞭然ですよね？

《子どもの朝食調べ》

○あごの発達がよいグループ○

和食…６２％　野菜あり…４２％　準備に火を使う…７５％

●あごの発達が悪いグループ●

和食…３２％　野菜あり…２９％　準備に火を使う…４５％

参照：「むし歯のない子に育てる本」　（倉治ななえ著・ＰＨＰ研究所より）